هلیله کابلی
- کدکالا:
بررسی هلیله کابلی
هلیله کابلی یک درخت همیشه سبز با گل های سفید رنگ و برگ های تخم مرغی شکل می باشد. ارتفاع این درخت گاهی تا ۲۰ متر هم می رسد. از میوه درخت هلیله در سراسر دنیا استفاده می کنند و دارای خواص درمانی فراوانی می باشد. هلیله کابلی که به نام‌های اهلیلچ یا هلیلج نیز شناخته می‌شود، یکی از گیاهان دارویی قدیمی و پرخاصیت است که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. این گیاه بومی مناطق گرمسیری آسیاست و از دیرباز به عنوان یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمی مورد استفاده قرار گرفته است. هلیله کابلی به خاطر ترکیبات فعال و مواد مغذی موجود در آن، دارای خواص درمانی فراوانی است که از بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کاهش التهاب و افزایش طول عمر را شامل می‌شود.
هلیله کابلی چیست؟
به صورت کلی میوه درخت هلیله پس از رسیدن جمع آوری و خشک می شود. هلیله گیاهان مختلفی دارد که از یک خانواده هستند ولی در شکل میوه ها و اندازه ی آن ها تفاوت های بسیاری وجود دارد. هلیله به چهار دسته ی هلیله کابلی، هلیله زرد و هلیله سیاه تقسیم بندی می شود. هلیله زرد میوه های کوچک و تقریبا به اندازه یک یا دو بند انگشت دارد اما هلیله کابلی میوه درشت تری دارد. هلیله سیاه میوه‌ای اندازه یک کشمش دارد و نوع چهارم آن که هلیله زیره ای نام دارد از همه انواع این گیاه ریز تر می باشد و میوه هایی به اندازه یک زیره سیاه دارد. همه هلیله ها درختانی از یک تیره و شبیه به هم دارند اما هر کدام از آن ها برای خود درخت جداگانه ای دارد. به دلیل اینکه میوه ی این درختان اندام دارویی آن هاست، این میوه در طب سنتی چین و هند جایگاه ویژه ای دارد اما چون در ایران کمیاب است خاصیت های آن تا حدود زیادی ناشناخته است. در ادامه با خواص و نکات هلیله کابلی به طور جداگانه از این میوه ها آشنا می شوید.
طبع هلیله کابلی
بر طبق نظر حاکمان طب سنتی طبع هلیله کابلی معتدل و خشک یا به نظر برخی دیگر سرد و خشک است.
طریقه مصرف هلیله کابلی
توجه داشته باشید که مقدار و طریقه مصرف هلیله کابلی برای هر شخص متفاوت است و برای جلوگیری از عوارض و مضرات هلیله کابلی می بایست با پزشک متخصص مشورت کنید. به طور کلی طریقه مصرف هلیله کابلی به دو صورت است یا مقدار کمی از آن را دم کرده و می خورند و یا ابتدا این گیاه را پودر می کنند و به صورت موضعی مصرف می کنند.
خواص هلیله کابلی
- به صورت کلی از هلیله کابلی می توان برای بهبود و درمان بیشتر مشکلات روده و معده مانند سوزش سر معده استفاده کرد.
- این گیاه را به منظور بهبود عملکرد دستگاه گوارش و همچنین افزایش جذب مواد مغذی در روده استفاده می کنند.
- از آنجا که افزایش گلوکز و کاهش حساسیت انسولین سبب پدید آمدن دیابت یا قند خون می شود، ترکیبات موجود در این گیاه و همچنین عصاره آن منجر به کاهش چربی خون و سطح قند خون می شود.
- هلیله کابلی یک گیاه درمان کننده مشکلات گوارشی و ملین است که مصرف آن سبب تنظیم فعالیت های روده می شود.
- میوه هلیله دارای مواد فعالی می باشد که خطر ابتلا به سرطان معده و زخم معده ناشی از سوزش این ناحیه را کاهش می دهد همچنین در پیشگیری از سرطان و مهار رشد سلول های سرطانی، مفید است.
- این محصول را به منظور درمان اسهال و اسهال خونی استفاده می کنند و سبب افزایش جذب مواد مغذی در روده می شود.
- برخی تحقیقات نشان می‌دهد که عصاره هلیله کابلی از دندان ها در مقابل باکتری حفاظت کرده و باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان ها می شود.
- مسهل بلغم، کلیه اخلاط، صفرا، مواد زائد بدن و سودا همچنین برطرف کننده سرگیجه های صفراوی است.
- تقویت کننده کلیه حواس بدن و از بین برنده سردرد می باشد.
- سبب بهبود و درمان صرع، لقوه و مالیخولیا است.
برخی دیگر از خواص هلیله کابلی
- افزاینده ادرار
- کمک به سیاه شدن رنگدانه مو
- باد شکن و باز کننده انسداد عروقی
- نرم کننده سینه و کمک به دفع سنگ مثانه
- کمک به بدن در برابر سموم
- افزایش دهنده حافظه و همچنین افزایش دهنده ترشح بزاق و درمان بواسیر خونی
- در هند از این گیاه به منظور رنگرزی نیز استفاده می شود
عوارض و مضرات هلیله کابلی
- هلیله کابلی اگر به میزان مناسبی مصرف شود عوارض خاصی را به دنبال نخواهد داشت ولی افراد مبتلا به کمبود آب بدن و مبتلا به خستگی مزمن، نباید از این گیاه استفاده کنند.
- خانم های باردار و شیرده و همچنین اطفال بهتر است از این گیاه استفاده نکنند.
- مصرف زیاد این محصول برای افراد سرد مزاج مضر است.
- به خاطر داشته باشید که محصولات طبیعی همیشه بی خطر نخواهد بود و روش مصرف و دوز آن ها بسیار مهم است. اگر شرایط خاصی دارید یا مبتلا به بیماری هستید، می بایست قبل از مصرف این محصول به پزشک متخصص مراجعه کنید.
رویش جغرافیایی هلیله کابلی
در بعضی از مناطق کشورهای تایلند، برمه و بنگلادش می روید که محل آن را هروهر می نامند. همچنین در بیشتر مناطق شمالی هند نیز انتشار دارد.
ترکیبات شیمیایی و مواد موجود در این گیاه
مواد موجود در هلیله کابلی شامل اسید کبولیک، مواد قندی، مواد پروتئینی، مواد رزینی و تانن می باشد.
نکات احتیاطی در مصرف هلیله کابلی
مصرف هلیله کابلی در دوران بارداری و شیردهی: بهتر است زنان باردار و شیرده قبل از مصرف این گیاه با پزشک مشورت کنند.
تداخلات دارویی هلیله کابلی: ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد، بنابراین بهتر است در صورت مصرف داروهای خاص با پزشک مشورت شود.
دوز مصرف هلیله کابلی: مصرف بیش از حد این گیاه ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند، بنابراین رعایت دوز توصیه شده اهمیت دارد.
سوال های متداول
طریقه مصرف هلیله کابلی به چه صورت است؟
یکی از بهترین روش های مصرف هلیله کابلی به این صورت است که نصف قاشق غذاخوری پودر هلیله را با ماست یا عسل ترکیب کنید و بعد از غذا و خواب میل کنید و یا ترکیب خمیر پودر هلیله کابلی با روغن بادام هم می‌تواند از روش های دیگر مصرف هلیله کابلی باشد.
فواید هلیله کابلی برای سلامتی چیست؟
هلیله کابلی به طور سنتی برای درمان مشکلات گوارشی، مشکلات تنفسی، بیماری های پوستی و حتی دیابت استفاده می شود. همچنین اعتقاد بر این است که هلیله کابلی دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می باشد.
| نام محصول | هلیله کابلی |