اسانس لیمو ترش

اسانس لیموترش به انگلیسی Lemon essential oil چیست.

فواید سلامتی اسانس لیمو از نظر علمی به اثبات رسیده است. و بیشتر به خاطر قدرت پاکسازی سموم از بدن کاربرد گسترده ای دارد. و برای تحریک تخلیه لنفاوی، پاکسازی پوست و مبارزه با باکتری ها و قارچ ها مورد استفاده قرار میگیرد. روغن لیمو با توجه به کاربرد آن بسیار مورد نیاز است. می توان از آن برای اهداف بسیاری استفاده کرد، از جمله میتوان سفید کنندگی طبیعی دندان، پاک کننده خانگی، خوشبو کننده لباسشویی، بهبود خلق و خو و تسکین دهنده حالت تهوع اشاره کرد. خرید اسانس لیموترش با بهترین قیمت از پخش عطاری.

فواید اسانس لیمو ترش

• به رفع حالت تهوع کمک می کند
• هضم را بهبود می بخشد
• پوست را تغذیه می کند
• ممکن است باعث کاهش وزن شود
• به پاکسازی بدن کمک می کند
• سلامت دهان را تقویت می کند
• سرفه را تسکین می دهد و تخلیه لنفاوی را تحریک می کند
• به عنوان عامل ضد میکروبی عمل می کند
• ممکن است به عنوان عامل ضد تومور عمل کند 

نحوه استفاده از اسانس لیمو ترش

فهرستی از موارد استفاده از روغن لیمو برای شستشو وجود دارد، به همین دلیل یکی از بهترین روغن های ضروری برای نگهداری در خانه است.

سفید کننده دندان

اسانس لیمو، جوش شیرین و روغن نارگیل را با هم ترکیب نمایید و قبل از آبکشی به مدت 2 دقیقه روی دندانهای خود بمالید. 

شستشوی صورت

اسانس لیمو برای نرمی و لطافت پوست موثر است. از شستشوی صورت با روغن لیمو، اسطوخودوس و کندر استفاده کنید، به سادگی 2 الی 3 قطره را با جوش شیرین و عسل ترکیب کنید. 

چربی سوزی با اسانس لیمو

2 قطره را 2 تا 3 بار در روز به یک لیوان آب اضافه کنید تا موجب بهبود متابولیسم و کاهش وزن شود. 

اسانس لیمو برای بهبود خلق و خو

بخور اسانس لیمو به بهبود خلق و خو و مبارزه با افسردگی در خانه یا محل کار می کمک میکند. 

تقویت سیستم ایمنی بدن

اسانس لیمو در تقویت سیستم ایمنی، ازبین بردن باکتری ها و تقویت سیستم لنفاوی موثر است. برای این منظور 2 تا 3 قطره را با نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل ترکیب و به گردن خود بمالید. 

رفع سرفه

جهت درمان خانگی سرفه با اسانس لیمو، در خانه یا محل کار بخور بگیرید. 2 قطره را با نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل ترکیب کنید و مخلوط را به گردن خود بمالید. 

اسانس لیمو ضد بلغم قوی

برای رفع احتقان، مستقیماً از بطری استنشاق کنید یا 2 تا 3 قطره را با نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را به صورت موضعی روی سینه و بینی خود بمالید. 

از بین بردن علائم آلرژی

برای کمک به تخلیه سیستم لنفاوی و تسکین علائم آلرژی فصلی، 5 قطره را در خانه پخش کنید، به مواد شوینده لباسشویی خود اضافه کنید، با آب در یک بطری اسپری مخلوط کنید و آن را روی فرش ها، پرده ها اسپری کنید. 

رفع حالت تهوع

برای تسکین حالت تهوع و کاهش استفراغ، اسانس لیمو را بخور بگیرید. یا 2 تا 3 قطره را با نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل ترکیب کنید و به صورت موضعی به شقیقه ها، سینه و پشت گردن بمالید. 

بهبود هضم

برای تسکین ناراحتی های گوارشی مانند گاز گرفتگی یا یبوست، 1 تا 2 قطره اسانس لیموی الیس با کیفیت خوب و خالص را به یک لیوان آب خنک یا آب گرم با عسل اضافه کنید و آن را دو بار در روز بنوشید. 

سم زدایی

برای کمک به پاکسازی بدن، ترویج سم زدایی و حذف سموم مضری که می توانند منجر به بیماری شوند، 1 تا 2 قطره را به یک لیوان آب اضافه کنید و آن را دو بار در روز بنوشید.

معرفی گیاه معطر لیمو ترش

 اسنشیال اویل لیمو ترش در ایران به معنای تهیه اسانس حاصل  از تقطیر پوست میوه لیمو ترش های سبز رنگ کوچک آبگیری است چرا که بعد از آبگیری پوست و تفاله این میوه ها قابل دسترس است و قیمت این میوه پایین است. خرید اسانس طبیعی لیمو یعنی خرید رایحه لیمو ترش شیرازی که البته از نظر ترکیبات رایحه تفاوت چندانی با لیموترش سنگی ندارد اما درصد ترکیبات کمی متفاوت است. بهتر است وقتی میوه پوستی زرد رنگ داشت اقدام به تقطیر و خرید اسانس طبیعی لیمو ترش کنید.اسانس متمایل به سبز روشن و رقیق لیمو ترش با رایحه شیرین و تازه مرکباتی به عنوان نت پایه استفاده می شود. هندوستان، مالزی و آمریکا تولید کنندگان این اسانس هستند. خاستگاه این گیاه مکزیک و برزیل است اما ایران نیز زمین های زیادی زیر کشت درختان لیمو ترش دارد.ماده اصلی اسانس لیموترش لیمونن است.

روش مصرف و کاربردهای اسنشیال اویل لیمو ترش 

اسانس طبیعی لیموترش قابلیت خوراکی و استفاده موضعی دارد.

شما میتوانید اسنشال اویل لیمو ترش را به نوشیدنی های خود بیافزایید. برای این منظور یک قطره در ۱۲۰ میلی لیتر مایع بریزید.

اسانس لیمو ترش را میتوانید به صورت استشمام به عنوان خوشبو کننده  و رفع بوهای نامطبوع و همچنین ضدعفونی هوا استفاده نمود.شما می توانید ۲-۳ قطره از اسنشیال اویل لیمو ترش را در ۱۰۰ میلی لیتر آب ریخته و اسپری بسازید و ۳-۴ قطره در دستگاه بخور یا دیفیوزر بریزید. اسنشیال اویل لیمو ترش انرژی زاست.

رایحه محرک و طراوت بخش لیمو ترش در هنگام مدیتیشن باعث افزایش تمرکز و بهبود روحیه میشود. به ویژه بعد از آسیب های روحی و جسمی سعی کنید برای دور کردن افکار منفی رایحه لیمو ترش را زیاد ببویید.

اسانس لیمو ترش یک کاهنده اضطراب است. شما می توانید چند قطره از آن را روی یک پنبه ریخته و در طی روز بو کنید. این رایحه باعث افزایش انرژی شما می شود.

استفاده از اسنشیال اویل لیمو ترش برای تقویت سیستم ایمنی بسیار موثر است.

 اسانس لیمو ترش به دلیل ماده غالب لیمونن اغلب برای پاکسازی پوست و بدن به صورت موضعی در فشیال و همینطور خوراکی استفاده میشود.

این اسانس طبیعی را میتوانید به صورت رقیق کردن در روغن گیاهی یا در محصولات برای کاهش چین و چروک و مقابله با آکنه ها استفاده کنید.اسانس لیمو ترش در کرم ها مناسب پاکسازی پوست های چرب است. میزان مجاز مصرف این اسانس هفت دهم درصد است. حتما باید اسنشیال اویل ها را برای استفاده به شکل موضعی رقیق کنید. همچنین می توانید روی پنبه یک قطره بریزید و روی جوش های پوست چرب استفاده کنید.

احتیاطات مصرف اسانس طبیعی لیمو ترش 

اسانس لیمو ترش و کلا مرکبات به شدت به دما حساس است و بنابراین در پروسه تقطیر باید دما را کنترل کرد.

در صورت مانده یا در معرض هوا قرار گرفتن اکسید می شود و باید از مصرف اسانس اکسید شده اجتناب شود.

چون ترکیب غالب در اغلب اسانس های لیمو لیمونن است و این ترکیب به سرعت اکسیده میشود حتما این اسانس درظرف تیره رنگ، بادرب بسته و در یخچال نگهداری شود.

با وجود اینکه این اسانس خوراکی GRAS است اما از خوردن اسانس خالص جدا بپرهیزید.

اسانس لیموترش در بارداری، شیردهی و در حیوانات خانگی ایمن است.

اگر اسانس لیمو را از روش پرس سرد پوست لیمو ترش  استخراج شده باشد روی پوست واکنش فتوسنسیویتی می کند. اما اسانس حاصل از لیموی تقطیری نور حساسیت ندارد اما بازهم حاوی درصدی برگاپتن می باشد بنابراین حتما دقت کنید که بعد از خرید اسنشیال اویل لیمو ترش  درصورت مصرف روی پوست در معرض نور خورشید حداقل تا ۱۲ ساعت قرار نگیرید. اسانس لیمو ترش گیاهدون حاصل از تقطیر است. پس نگران نور حساسیت نباشید.