سکنجبین

سکنجبین معرب سکنگبین یکی از نوشیدنی‌های بسیار قدیمی و سنتی از سرکه و شهد انگبین یا امروزه شکر است. این شربت با سس گستریک در آشپزی فرانسوی و سس آگرودولچه در آشپزی ایتالیایی شباهت‌هایی دارد ولی نحوه تهیه و کاربرد آن به نوعی منحصر به فرهنگ غذایی ایران است.
  • کدکالا:
55,000 10%
49,500 تومان
اشتراک گذاری

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی:

آدرس کوتاه شده‌ی صفحه:

بررسی سکنجبین

سکنجبین ظاهرا سک انگبین و یا سرکه انگبین بوده است. سک در فارسی به معنای سرکه بوده و انگبین نیز برای عسل اصطلاح می شده زیرا سابقا و قبل از کشف شکر از گیاهان، سکنجبین که معرب سرکنگبین است با عسل درست می شده است. سکنجبین ترکیبی از سرکه و انگبین (عسل) است و از جمله ترکیب هایی است که طبیب بنابر نیاز بیمار می تواند در ترکیبات آن تصرف کند و به همین دلیل در کتب حکما تا هزار و دویست نوع آن را ذکر کرده اند. سکنجبین بسته به اینکه برای چه نوع مزاجی مصرف شود و برای درمان چه نوع بیماری بکار برود، ممکن است با سرکه، تمرهندی، آب نارنج، لیموترش، سیب ترش، گلابی ترش و یا به ترش تهیه شود و از نظر شیرینی ممکن است با عسل، دوشاب انگور و شیره خرما و غیره شیرین گردد و در هر یک از موارد و ترکیب های فوق با نسبت‌های مختلف بسته به اینکه بخواهند ترش یا شیرین باشد درست می شود. مثلا اگر سرکه و عسل مساوی گرفته شود نوشابه ای مایل به سردی به دست می آید که برای بیماری های بلغمی، باز کردن انسداد عروق، تقویت کبد و معده، تب‌های مزمن و رفع تشنگی نافع است. ولی اگر از سرکه و شکر سرخ برابر استفاده شود، مزه آن ترش خواهد بود و نوشابه مایل به سردی است و برای رفع صفرا، تب، باز کردن انسداد عروق، رفع تشنگی، ناراحتی های طحال، کبد و معده مصرف می شود. در مورد مزاج های معتدل ممکن است مقدار عسل دو برابر سرکه یا بیشتر باشد تا نوشابه معتدلی حاصل شود. برای مزاج های گرم سرکه آن بیشتر و اگر برای مزاج های سرد باشد عسل آن خیلی بیشتر در نظر گرفته می شود. هم چنین در مورد بیماری های مختلفی که در نظر است با سکنجبین درمان شوند بسته به نوع بیماری سکنجبین با تخم گیاهان سرد و یا تخم گیاهان گرم درست می شود.

خواص کلی سکنجبین

- سکنجبین یک داروی مفتح (گشاینده) سدد است.
- دارای قدرت تکه تکه کردن (تقطیع) مواد لزج بدن است که به سطح و جدار مجاری می چسبند و سبب انسداد مجاری می شوند.
- سکنجبین یک داروی لطیف کننده مواد غلیظ بدن است.
- سکنجبین داروی تسکین دهنده حرارت و حدت خون و صفرا است.
- یک فرآورده بسیار موثر در رفع تشنگی ها به شمار می آید.
- مصرف شربت سکنجبین به خصوص همراه با عرق کاهو یا عرق عنب الثعلب، در کاهش خشکی کام و دهان موثر است.
- در کسانی که رطوبت از ریه آن‌ها به سختی و با سرفه شدید خارج می شود، مصرف سکنجبین یک تسهیل کننده خروج خلط است. البته در این مورد لازم است با پزشک خود مشورت نمایند.
- مصرف سکنجبین سبب می شود اخلاط رقیق از طریق ادرار از بدن خارج شوند.
- سکنجبین ساده برای باز کردن انسداد عروق، رفع سردرد گرم، تقویت معده و کبد مفید است.

دیگر خواص سکنجبین

  • تقویت قوای جسمانی
  • از بین بردن عطش و تشنگی 
  • از بین بردن خشکی دهان
  • تنظیم آنزیم‌های کبدی
  • کمک به هضم غذا
  • کاهش غلظت خون
  • دفع رطوبت معده و روده
  • متعادل کردن مزاج
  • رفع یبوست و مشکلات گوارشی
  • کمک به دفع سنگ کیسه صفرا
  • برطرف کردن گرفتگی عروق
  • درمان کبد چرب و دفع سموم کبد
  • دفع اخلاط سینه، گلو و دستگاه تنفسی
  • درمان اگزما، خارش و مشکلات پوستی
  • کاهش کلسترول بد و کنترل سطح تری گلیسیرید خون

سکنجبین ترش

اثر آن سریع تر در بدن نمایان می شود اما به همان نسبت نیز ضرر آن سریع تر بروز می کند.

مضرات سکنجبین ترش

1- برای سرفه زیان دارد.
2- از آن جا که سکنجبین ترش دارای قوت زدایندگی (جالی) است، در افرادی که در بدن آن‌ها خلط صفرا یا خلط شور وجود دارد، با ریزش این مواد به روده ها سبب زخم در جداره روده می شود.

مصرف سکنجبین در فصول مختلف

در زمستان و شدت سردی هوا بهتر است سکنجبین را نیم گرم استفاده کرد تا گرمی عارضی سکنجبین سبب پخته شده بهتر مواد (نضج) شود. در فصل گرم و تابستان توصیه می شود سکنجبین را با آب سرد بنوشند تا تشنگی را تسکین و شدت تب را بشکند. توجه داشته باشید که هیچ گاه نباید سکنجبین را با یخ یا وسیله دیگری مانند یخچال سرد کرد، زیرا این عمل باعث می شود از لطیف شدن خلط جلوگیری شود و لعاب دهان لزج می شود.

مواد لازم برای تهیه سکنجبین

روش یک: سرکه 2 واحد، عسل 5 واحد و آب چهار واحد (یا آن قدر که لازم باشد با توجه به غلظتی که مورد نظر است.)
روش دو: سرکه یک واحد، عسل 5 واحد
روش سه: سرکه یک واحد، عسل خوب خالص دو و نیم واحد و آب برحسب غلظت مورد نظر

دستورات مختلف سکنجبین برای خواص درمانی مختلف است. فراموش نکنید که در ساخت سکنجبین حتما از سرکه های طبیعی استفاده شود.

طرز تهیه سکنجبین

ابتدا سرکه و عسل و آب را مخلوط کرده بجوشانید و کف آن را بگیرید تا به یک چهارم تا یک پنجم برسد و به قوام آید.

طریقه مصرف شربت سکنجبین برای لاغری و کاهش وزن

در استفاده از این نوشیدنی خوش‌طعم تردید نکنید اما زیاده‌روی در مصرف آن نیز توصیه نمی‌شود. برای اینکه حداکثر استفاده را از خواص این نوشیدنی ببرید، موارد زیر را در نظر داشته باشید:

  • برای مثال از آنجایی که سکنجبین تاثیر بسیاری بر روی کاهش اشتهای فرد دارد، متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند اگر می‌خواهید این نوشیدنی را برای لاغری و کاهش وزن میل کنید، بهتر است نیم ساعت تا یک ساعت قبل از صبحانه یا وعده‌های غذایی این کار را انجام دهید. این وعده غذایی می‌تواند ناهار باشد. برای این منظور دو قاشق غذاخوری سکنجبین را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و آن را میل کنید.
  • اگر طبع سردی دارید یک قاشق عسل به نوشیدنی اضافه کنید. افرادی که دارای مشکلات گوارشی خفیف هستند، بهتر است این نوشیدنی را پس از وعده غذایی میل کنند. در صورتی که مشکلات گوارشی جدی دارید طبق توصیه پزشکتان عمل کنید.
  • البته باید بدانید که نوش جان کردن این شربت به صورت ناشتا نیز می‌تواند به کاهش وزن و همچنین تقویت سیستم ایمنی شما بسیار کمک کند.

بهترین زمان مصرف سکنجبین برای لاغری

این که سکنجبین را چه وقت از روز میل نمایید بستگی به سلیقه شما نیز دارد که با توجه به آن، چه زمانی را برای مصرف این نوشیدنی در نظر می‌گیرید. اما اطلاع یافتن از بهترین زمان مصرف سکنجبین برای لاغری به شما کمک خواهد کرد که یک برنامه منظم برای مصرف این شربت در نظر گرفته و از خواص فوق‌العاده آن بهره‌مند شوید.

نام محصول سکنجبین
ارسال نظر
(بعد از تائید مدیر منتشر خواهد شد)
  • - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
  • - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
  • - لطفا فارسی بنویسید.
  • - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
  • - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد