جو دوسر پوست کنده

خرید جو دوسر پوست کنده

جو‌ دوسر، ماده ای بسیار مقوی است که به دلیل فیبر بالای آن، باعث عدم رسوب کلسترول در بدن می شود. همچنین وظیفه کنترل دیابت را دارا بوده و باعث لاغری در فرد می شود. جو‌دوسر به دلیل فیبر موجود در خود چسبندگی بالایی دارد که باعث‌ چسبیدن به کالری و مواد قندی خواهد شد که این ویژگی باعث‌کاهش بسیاری از بیماری های قلبی عروقی و بالا برد سیستم امنیت ‌گوارشی بدن می شود. به عقیده بسیاری از متخصصان تغذیه مصرف جو دوسر به لاغری کمک زیادی خواهد کرد زیرا سبوس موجود در آن جلوی شما را خواهد گرفت که فیبر های محلول در آن باعث شفافیت پوست هنگام رژیم می شود و از افتاده‌گی پوست جلوگیری خواهد کرد و اجازه انباشته شدن کالری در بدن را نخواهد داد . از این ماده به صورت های مختلفی استفاده می شود نظیر دمنوش جو دو سر و … . همچنین برای چاقی بدن نیز مفید می باشد. سوپ جو دوسر برای بسیاری از افراد از نظر وعده غذایی مهم است.می توان گفت که از جو دو سر به روش های بسیار متفاوتی استفاده می شود نظیر استفاده از پودر جو دوسر در بدنسازی و … . همچنین گفته می شود که این ماده از سالم ترین غلات بوده و نسبت به دیگر غلات ها نظیر برنج ارزش غذایی بیشتری را داراست.

جو دوسر پوست کنده برای غذاهایی نظیر سوپ بکار می رود. جو دوسر پوست گرفته از جو دو سر درشت بدست می آید. قیمت جو دوسر بدون پوست به دلیل اینکه جو دو سر پایه باید درشت باشد به نسبت از جو دوسر با پوست گرانتر است. قیمت جو دوسر پوست کنده ، خرید عمده و کیلویی جو دو سر پوست گرفته .

جو دوسر بدون پوست: جو دو سر مشابه پوست گرفتن گندم و جو تبدیل به جو دو سر پوست کنده می شود اما نکته مهم این است که جو دو سر پایه باید با بنیه بوده و درشت نیز باشد تا آرد نشود و نیز پوست گرفته شود.

خرید جو دوسر پوست کنده: خرید عمده و کیلویی جودوسر پوست گرفته از یک تا ۱۰۰ کیلوگرم . برای خرید از بخش خرید اینترنتی محصولات فروشگاه اقدام نمایید. کافی است با ما تماس حاصل فرمایید.

خواص جودوسر پوست کنده

• بهبود سیستم گوارش بدن و معده
• درمان یبوست
• بیماری های مختلف پوستی
• مناسب برای کاهش وزن
• کمک به زیبایی و درخشندگی پوست
• قابل استفاده برای افرادی که از کبد چرب رنج می برند.
• برای مبتلایان به فشارخون یک گزینه مناسب به شمار می رود.
• افرادی که با قند خون و دیابت درگیرند می توانند از جو پرک استفاده کنند.
• جو دوسر برای ورزشکاران و بدنسازی بهترین پیشنهاد محسوب می گردد.
• جودوسر در درمان اگزما و خارش پوست می توان به شکلی مؤثر عمل کند.

جو دو سر را چگونه در رژیم غذایی‌مان به‌کار ببریم

• ازجو دو سر می توان  به شیوه‌های مختلف می‌توانید در غذای‌تان بهره‌مند شوید. متداول‌ترین شیوه‌ی استفاده از جو دوسر خیلی ساده است که به صورت حریره‌ی جو دوسر استفاده می شود.
• نصف فنجان جو دوسر پرک شده؛
• یک فنجان (۲۵۰ میلی‌لیتر) آب یا شیر؛
• کمی نمک
• این مواد را در یک قابلمه‌ ترکیب کنید و بگذارید به جوش بیاید. حرارت را کم کنید تا (آب یا شیر) بجوشد و جو پخته شود، گاهی مواد ترکیب‌شده را هم بزنید تا نرم و یکنواخت شود.
• برای خوشمزه‌تر کردن حریره‌ی جو دوسر و حتی مغذی‌تر کردن آن می‌توانید دارچین، انواع میوه، مغزها، دانه‌ها یا ماست یونانی به آن بیفزایید. جو دوسر معمولا در محصولات پخته‌شده، غلات صبحانه، گرانولا و نان هم وجود دارد.

آیا مصرف جو دوسر عوارضی دارد؟

اگر جو دوسر به درستی جویده نشود، ممکن است باعث انسداد روده شود و به جای هر تاثیر مفیدی شاید اثرات نامطلوبی مانند گاز و نفخ معده داشته باشد. جو دوسر گلوتن ندارد اما، گاهی اوقات در کارخانه هایی که سایر محصولات غیر گلوتن نیز فرآوری می شوند، فرآوری می شود. بنابراین افراد مبتلا به بیماری سلیاک باید از آن اجتناب کنند یا فقط جو دوسرهایی را تهیه کنند که برچسب بدون گلوتن دارند. مصرف جو دوسر می تواند بیماری های روده ای مانند بیماری کرون، سندرم روده تحریک پذیر، دیورتیکولیت، کولیت اولسراتیو و غیره را تشدید کند. سبوس جو دو سر نباید توسط افراد کم خون مصرف شود زیرا حاوی فیتات است که از جذب آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی در بدن جلوگیری می کند.