بررسی روغن آووکادو قانون

میوه آووکادو که امروزه شهرت زیادی یافته است، ده هزار سال پیش، در یکی از غارهای مکزیک کشف و به سراسر جهان معرفی شد. به دلیل اینکه پوسته بیرونی آووکادو سبز تیره‌ و شبیه پوست تمساح بود، برخی‌ها آن را گلابی تمساح نامیدند. اگرچه آووکادو در مکزیک کشف شد و این کشور تولید کننده پیشرو این میوه در جهان است، اما تقریبا در تمام نقاط گرمسیری و نیمه گرمسیری دنیا، درخت آن کاشته و از میوه آن روغن سبز معطری به نام روغن آووکادو گرفته می‌شود. آووکادو رنگی سبز، قهوه‌ای، ارغوانی یا سیاه دارد و گلابی شکل، تخم مرغی یا کروی است و برخلاف بسیاری از میوه‌ها، سرشار از چربی‌های سالم و مفید است. این میوه در شرایط نابالغ چیده می شود و بعد از برداشت می‌رسد. در حالی که خرید روغن آووکادو به دلیل قیمت بالا به اندازه خرید روغن‌ زیتون رواج ندارد، اما میزان اسید اولئیک و خواص دیگرش، کمتر از آن روغن نیست.

خواص روغن آووکادو

از زمانی که روغن آووکادو به عنوان روغن‌ گیاهی قدم به بازار جهانی گذاشت، بیشتر افراد برای مصارف آشپزی سراغ خرید روغن آووکادو رفتند. دلیل این انتخاب، میزان زیاد اسید اولئیک موجود در روغن بود که مقاومت آن را در برابر اکسیداسیون بالا می‌برد و سرعت فساد آن را کاهش می‌‌داد. از طرفی به دلیل داشتن نقطه دود بالا و ۷۶ درصد چربی‌های اشباع نشده، ۱۲ درصد چربی‌های غیر اشباع و ۱۲ درصد چربی‌های اشباع شده، روغنی مناسب برای پخت‌وپز محسوب می‌شد، اما این‌ مزایا تنها بخشی از خواص روغن آووکادو را پوشش می‌داد و نتایج علمی بعدی، تأثیرگذاری زیاد آن را برای سلامتی پوست و مو نیز ثابت کردند. امروزه این روغن به دلیل قیمت بالایی که دارد، بیشتر در مصارف آرایشی و بهداشتی کاربرد دارد.

برخی از خواص روغن آووکادو برای پوست و مو این موارد است:

مرطوب کردن پوست: روغن آووکادو به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین‌های A ، D و E، آنتی‌اکسیدان‌ها و عوامل ضد‌التهابی، برای پوست مناسب است. این روغن چون پتاسیم، لسیتین و بسیاری از مواد مغذی مفید را دارد، می‌تواند پوست را تغذیه و مرطوب کند و آن را از خشکی نجات دهد.

بهبود آکنه: روغن آووکادو به دلیل داشتن خاصیت تنظیم‌ کردن رطوبت و چربی پوست، آکنه و جوش‌های پوستی را رفع می‌کند. البته این روغن ممکن است برای پوست‌های چرب مناسب نباشد و مصرف آن نیاز به تجویز پزشک داشته باشد.

کاهش اگزما و پسوریازیس: وجود آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های موجود در روغن آووکادو به بهبود خشکی پوست کمک می‌کند و برای پوست‌های حساس یا دچار اگزما و پسوریازیس (بیماری پوستی مزمن که باعث ایجاد لکه‌های ضخیم و پوسته پوسته و قرمز بر روی پوست می‌شود) مفید است.

بهبود زخم و بریدگی‌های سطحی: وجود اسیدهای چرب ضروری و مؤثری چون اسید لینولئیک، اسید اولئیک و سایر اسیدهای چرب تک اشباع موجود در روغن آووکادو ممکن است به بهبود سریع‌تر زخم کمک کند. (بهتر است مصرف آن را پزشک تجویز کند.)

بهبود عوارض آفتاب سوختگی:

روغن آووکادو برای پوست آفتاب سوخته که به صورت مکرر در معرض اشعه ماوراء بنفش، مانند اشعه خورشید یا اشعه ناشی از برنزه قرار گرفته است، مفید است و باعث تسکین پوست می‌شود. همچنین از این روغن می‌توان به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی استفاده کرد.

رفع شکنندگی ناخن: استفاده از روغن‌ آووکادو برای نرم نگه داشتن ناخن‌ها و پوست اطراف آن و کاهش شکنندگی ناخن‌ها مؤثر است . استفاده از  روغن کندش در کنار این روغن، می‌تواند به افزایش سلامتی ناخن‌ها کمک زیادی کند.

تنظیم چربی پوست سر و رفع شوره: روغن آووکادو با تنظیم چربی پوست سر، به کاهش مشکلات ناشی از خشک بودن کف سر، مانند شوره کمک زیادی می‌کند.

تقویت کننده و براق کننده مو: روغن آووکادو به دلیل داشتن اسیدهای چرب مفید و ویتامین D برای تولید فولیکول‌های جدید مو بسیار مؤثر است و کمک زیادی به تقویت مو و براق شدن آن می‌کند.

بهبود موخوره و شکنندگی مو: روغن آووکادو با تأمین رطوبت کافی برای موها، مانع شکنندگی، گره خوردن مو و موخوره می‌شود.

روش مصرف روغن آووکادو قانون

روغن آووکادو را می‌توانید به صورت مستقیم روی پوست ماساژ دهید یا در ماسک صورت یا برای لوسیون استفاده کنید. همچنین می‌توانید آن را به کرم، ژل یا روغن حمام اضافه کنید. بهتر است برای گرفتن بهترین نتیجه از این روغن، مداومت در مصرف داشته باشید و در کنار آن به تغذیه سالم و رفع عوامل آسیب‌زننده به پوست، توجه کنید. همچنین اگر از این روغن برای تقویت مو و رفع مشکلات آن استفاده می‌کنید، بهتر است سشوار زیاد، دکلره کردن و رنگ کردن مکرر را کنار بگذارید.

برای محافظت از پوست و بهبود خشکی، پس از حمام موضع را با چند قطره روغن آووکادو چرب کنید و ماساژ دهید. بهتر است تا سه ساعت پس از ماساژ پوست را شستشو ندهید. (به جز پوست‌های چرب و مستعد آکنه).

برای بهبود شوره و تقویت موی سر، ریشه مو را پس از حمام به روغن آووکادو آغشته کنید.

برای درمان اگزما و پوسته پوسته شدن آن، مقداری از روغن را به آرامی روی موضع بمالید.

برای رفع شکنندگی مو و موخوره، انتهای مو و یا کل آن را به روغن آووکادو آغشته کنید و به آرامی ماساژ دهید.

افزودن چند قاشق غذاخوری روغن آووکادو به شامپوی بدن، باعث نرم شدن قسمت‌های مختلف بدن می‌شود و از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند.

عوارض روغن آووکادو

عوارض جانبی روغن آووکادو اندک است؛ اما بهتر است مانند استفاده از هر محصول دیگری، مقداری از روغن را روی پوستتان امتحان کنید و بعد از ۲۴ ساعت اگر واکنش آلرژیک نداشتید، آن را مصرف کنید.

ممکن است که این روغن باعث بثورات و قرمزی روی پوست‌های حساس شود.

توجه کنید که برای مصرف خوراکی این روغن از پزشک مشورت بگیرید و در صورت تجویز، از روغن‌ آووکادو خوراکی که به صورت کاملا بهداشتی تهیه شده است، استفاده کنید.

اگر به میوه آووکادو حساسیت دارید، ممکن است به روغن آن نیز حساسیت داشته باشید. 

روش تهیه روغن آووکادو

روغن ۱۰۰٪ خالص آووکادو، با استفاده از روش پرس سرد، مانند روغن‌گیری از روغن‌ زیتون فرابکر، به دست می‌آید. در این روش تمام روغن موجود در میوه و هسته با کیفیت بالا بدون اعمال گرمای اضافی یا مواد شیمیایی استخراج می‌شود.

به دلیل اینکه شرایط اقلیمی ایران برای رشد میوه آووکادو مناسب نیست، این روغن از تولیدکنندگان خارجی تهیه می‌شود.

در صورتی‌که به استفاده از روغن‌های داخلی علاقه بیشتری دارید، می‌توانید از روغن رزماری که خواص مشترکی با این روغن دارد، استفاده کنید.

تشخیص روغن اصل و تقلبی

یکی از راه‌های تشخیص روغن روغن آووکادو اصل توجه به ویژگی‌های ظاهری آن است. روغن اصل، غلظت مناسبی دارد

و به دلیل سطح بالای کلروفیل و کاروتنوئیدها به رنگ سبز زمرد است. همچنین دارای طعم و عطر کره دودی یا قارچ است.

البته در نظر داشته باشید که ملاک ظاهری برای تشخیص اصالت کافی نیست و روش آنالیز آزمایشگاهی می‌تواند خیال شما را از بابت اصل بودن روغن آووکادو راحت کند. اما اگر به دلیل هزینه بالا امکان استفاده از این روش را نداشتید، بهتر است از فروشندگان معتمد که در زمینه تولید و عرضه روغن‌های گیاهی، تجربه زیادی دارند، روغن را تهیه کنید.

به عنوان یک اصل در نظر داشته باشید که میزان منافعی که برای سلامتی خود با مصرف روغن‌های گیاهی به دست می‌آورید، به طور مستقیم با  کیفیت روغن مصرفی شما ارتباط دارد. اگر از روغنی استفاده کنید که با روش‌های استاندارد و به صورت خالص تولید شده باشد، می‌توانید اطمینان داشته باشید که از خرید روغن آووکادو سود زیادی برده‌اید.

روغن ارزان

روغن‌هایی که گاهی بدون برند و با ادعای تولید داخلی و به صورت دست‌ساز عرضه می‌شوند، با وجود قیمت اندک، نه تنها هیچ منفعتی برای سلامتی ندارند بلکه باعث ایجاد عوارض زیادی می‌شوند. همچنین روغن‌های گران دلیلی بر اصل بودن یا کیفیت بالای آن نیست. توجه داشته باشید که روغن آووکادو را نه ارزان بخرید و نه گران، چون در هر دو صورت متضرر می‌شوید.

قیمت روغن آووکادو قانون

برند قانون با سابقه زیادی که در تولید روغن‌های درمانی و عرضه روغن‌های خارجی چون روغن براهمی، روغن آرگان و روغن آووکادو دارد، همواره تلاش کرده تا با رعایت اصل مشتری‌ مداری، کیفیت محصولات خود را افزایش و قیمت نهایی آن را کاهش دهد.

خرید روغن آووکادو قانون

علاقه به استفاده از روغن‌های جهانی و تأثیر آن‌ها در درمان مشکلات پوست و مو باعث شده است که برند قانون، برای تهیه بهترین روغن از تولیدکنندگانی که در شرایط بهداشتی مناسب روغن را تولید و عرضه می‌کنند، تلاش زیادی کند و رضایت شهروندان ایرانی را به دست آورد. اگر قصد خرید روغن آووکادو اصل قانون را دارید، می توانید این محصول را از سایت عطاری پخش تهیه کنید.

توجه: عرضه روغن آووکادو قانون در ظرف شیشه‌ای تیره، هدف جلوگیری از اکسیداسیون آن است.