خواص میخک چیست؟ فواید و مضرات این گیاه

میخک گیاهی بومی اندونزی است که گل‌های خشک آن، گونه محبوب و پرکاربرد در طب سنتی چینی هستند. از روغن میخک، گل‌های خشک میخک، برگ و ساقه این گیاه برای ساخت دارو استفاده می‌کنند. روغن میخک حاوی مواد شیمیایی به‌نام اوژنول است که باعث کاهش درد شده و با عفونت مقابله می‌کند و کاربرد گسترده‌ای برای تسکین درد در دندانپزشکی، رفع مشکلات گوارشی، تنظیم قاعدگی و سوهاضمه دارد. در ادامه این مطلب با ما باشید تا با میخک، خواص میخک برای زنان و مردان، نحوه مصرف و عوارض آن بیشتر آشنا شوید. قبل از مصرف این گیاه برای درمان مشکل خود حتما با متخصص تغذیه یا دکتر طب سنتی مشورت کنید.

میخک چیست؟

میخک (Syzygium aromaticum) گیاهی با جوانه‌های گل مانند و همیشه سبز است. میخک خواص ضدالتهابی دارد و می‌تواند در درمان درد دندان، کاهش تجمع پلاک روی دندان، سو هاضمه و مشکلات گوارشی مفید باشد. این گیاه کاربرد گسترده‌ای در طب سنتی دارد و به‌خاطر خواص فوق‌العاده‌اش برای پوست و مو، تنظیم قاعدگی، تقویت رحم، بهبود سیستم ایمنی بدن و تسکین اعصاب، از محبوبیت ویژه‌ای برخوردار است. این گیاه را به‌صورت خشک و تازه، روغن و عصاره یا پودر شده مصرف می‌کنند. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که میخک می‌تواند عوارض مربوط به سیستم گوارشی مانند نفخ، سو هاضمه و التهاب را کاهش دهد.

طبع میخک چیست؟

براساس طب سنتی، طبع میخک، گرم و خشک است و به‌دلیل داشتن خواص آنتی ویروسی و آنتی باکتریایی برای مقابله با سرماخوردگی توصیه می‌شود.

میخک چه خاصیتی دارد؟ (خواص میخک)

از خواص میخک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تسکین و رفع درد دندان و گوش
• تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز
• پیشگیری و درمان برخی سرطان‌ها
• درمان سردرد
• تقویت سیستم عصبی
• رفع تنگی نفس
• اشتها آور
• تقویت عملکرد کلیه، معده و کبد
• بهبود گردش خون و سلامت قلب

۱. خواص میخک برای مردان

یکی از خواص میخک برای مردان، رفع اختلالات نعوظ و تقویت میل جنسی است. مصرف این گیاه با تنظم میزان هورمون مردانه تستسترون، می‌تواند میل جنسی کاهش یافته در مردان را افزایش دهد. به علاوه اینکه باعث تقویت اسپرم در مردان می‌شود.

۲. خواص میخک برای زنان

از مهم‌ترین خواص میخک برای زنان می‌توان به تقویت رحم و بهبود عملکرد تخمدان‌ها و ارتقای باروری تخمک اشاره کرد. سرد شدن رحم از علل اصلی ناباروری در زنان به‌شمار می‌آید. مصرف میخک به شکل دمنوش یا چای یا میخک تازه به‌خاطر طبع گرم و خشکی که دارد، باعث رفع سردی رحم و تقویت باروری زنان می‌شود. از دیگر خواص میخک برای زنان عبارتند از:

• تنظیم دوره قاعدگی
• کاهش علائم قاعدگی
• بهبود علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک
• رفع مشکلات هورمونی
• بهبود سلامت پوست

۳. خواص میخک برای رحم

خواص میخک برای رحم از نظر طب سنتی عبارتند از:

• تنظیم دوره قاعدگی و تسهیل جریان خون در رحم
• کاهش التهاب‌های رحم و تسکین درد و علائم مرتبط
• حفظ سلامت رحم

۴. خواص میخک برای عفونت واژن

استفاده از میخک به‌صورت سنتی به دلیل خواص ضدمیکروبی و ضدقارچی، برای درمان برخی از عفونت‌های واژن مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این حال، شواهد علمی درباره اثرات میخک در برطرف کردن عفونت‌های واژن بسیار محدود است. به همین دلیل، توصیه می‌شود در صورت مبتلا شدن به عفونت‌های واژنی، حتما برای درمان عفونت واژن به پزشک و متخصص زنان مراجعه کنید. براساس طب سنتی، طبع میخک، گرم و خشک است و به‌دلیل داشتن خواص آنتی ویروسی و آنتی باکتریایی برای مقابله با سرماخوردگی توصیه می‌شود.

۵. خواص میخک برای سرماخوردگی

مصرف میخک، علائم سرماخوردگی مانند سرفه، خارش گلو، گرفتگی بینی و سرگیجه را برطرف می‌کند. خواص ضدالتهابی و ضدعفونی میخک نقش موثری در کاهش التهاب و علائم سرماخوردگی دارد. به‌علاوه اینکه این گیاه از دیرباز در طب سنتی به‌خاطر خاصیت آنتی باکتریایی و ضد ویروسی، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت دربرابر عفونت و ویروس‌ها استفاده می‌شد.

۶. میخک و فشار خون

یکی از خواص احتمالی میخک، تاثیر آن روی کاهش فشارخون سیستولیک و دیاستولیک است که می‌تواند فشار خون بالا را کنترل کند. البته نتایج قطعی درباره تاثیر این گیاه روی کاهش فشار خون در اختیار نیست، و بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

۷. خواص میخک برای لاغری

میخک دارای میزان قابل توجهی فیبر است که مصرف آن باعث ایجاد احساس سیری در فرد می‌شود؛ درنتیجه، میل به خوردن کمتر شده و احتمال لاغری و کاهش وزن دارد. مصرف میخک به‌شکل تازه یا خشک، با کاهش تمایل به پرخوری، به کنترل وزن کمک کرده و از افزایش وزن جلوگیری می‌کند. خاصیت ضدالتهابی این گیاه نیز با کم کردن التهاب‌های ناشی از چاقی و مقاومت بدن به انسولین، برای لاغری مفید است.

۸. خواص میخک برای پریودی

طب سنتی بر اهمیت مصرف میخک برای پریودی و تنظیم قاعدگی تاکید دارد. دمنوش میخک باعث کاهش رطوبت رحم، تسکین دردهای قاعدگی و تقویت باروری شده و با تنظیم هورمون‌های زنانه مانند استروژن و پروژسترون موجب کاهش علائم پریودی مانند تورم سینه، درد شکمی، کرامپ‌های عضلانی و تنش‌های پریودی می‌شود.

۹. خواص میخک در بارداری

مصرف میخک در بارداری به میزان کم همراه غذا امری عادی و متداول است. اما اطلاعات معتبری درباره سلامت مصرف میخک در مقادیر زیاد در بارداری یا شیردهی در اختیار نیست. بنابراین توصیه می‌شود که در این دوران، میزان مصرف را محدود کنید. از خواص میخک در بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کاهش تورم بارداری
• بهبود سلامت بارداری و رشد جنین
• بهبود عملکرد گوارش، جلوگیری از مشکلات هضمی و کاهش یبوست
• تقویت سیستم ایمنی

۱۰. میخک برای مو

ترکیب اوژنول موجود در روغن میخک باعث تقویت رشد مو می‌شود. روغن میخک را به ریشه موها زده و چند دقیقه ماساژ دهید. این کار باعث ترمیم موهای ضعیف و شکننده، تقویت ساختار فولیکولی ضعیف مو، درخشندگی و شادابی موها می‌شود. برای درمان ریزش مو زنان و مردان از این ماده استفاده می‌شود.

۱۱. جوشانده رزماری و میخک برای مو

خواص رزماری برای تقویت رشد موها و جلوگیری از ریزش مو، ثابت شده است. میخک نیز این قابلیت را دارد که ساختار ضعیف و شکننده موها را تقویت و ترمیم کند. جوشانده رزماری و میخک را سه بار در هفته روی موها اسپری کنید و منتظر معجزه رویش و پرپشت شدن موها بمانید.

۱۲. جوشانده سیاه دانه و میخک برای مو

روغن سیاه دانه به خواص ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد التهابی معروف است. استفاده از جوشانده سیاهدانه و میخک روی موها به عنوان یک ماسک مو موجب تقویت موها و بهبود سلامت مو می‌شود. این جوشانده می‌تواند مشکلات مویی مانند قارچ سر، خارش و التهاب پوست سر را هم برطرف کند. البته در برخی افراد ممکن است واکنش آلرژیک ایجاد کند.

۱۳. میخک برای دندان درد

یکی از کاربردهای اصلی میخک، استفاده برای تسکین دردهای دندانی و رفع پلاک‌ دندان است. این گیاه همچنین، بوی بد دهان را هم برطرف می‌کند. چند عدد میخک را داخل دهان بگذارید و صبر کنید تا عصاره آن با بزاق دهان ترکیب و داخل دهان منتشر شود. بعد از چند دقیقه، درد دندان تسکین پیدا می‌کند.

۱۴. خواص میخک تازه

از خواص میخک تازه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• خواص ضد التهابی و کاهش التهاب‌های داخلی و خارجی بدن
• ضد باکتری و ضد قارچ و مهار عوامل باکتریایی و قارچی روی پوست یا در سیستم گوارشی
• آرامش و رفع استرس با بوی مطبوع و تند میخک
• حفظ سلامت قلب و عروق
• کنترل فشار خون و کاهش عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی
• مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و رادیکال‌های آزاد

۱۵. خواص میخک خشک

میخک خشک نیز مانند میخک تازه خواص بیشماری دارد. خشک کردن میخک می‌تواند ماندگاری آن را افزایش دهد. میخک خشک هم ضد التهاب و آنتی باکتریال و ضد ویروسی است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی تجویز می‌شود. خشک کردن میخک باعث افزایش غلظت ترکیبات آنتی‌اکسیدانی آن می‌شود که به مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. ترکیب اوژنول موجود در روغن میخک باعث تقویت رشد مو می‌شود.

۱۶. خواص دمنوش میخک (فواید میخک در چای)

دمنوش میخک یکی از روش‌های متداول مصرف میخک است که خاصیت آرامش بخشی دارد و استرس و تنش را برطرف می‌کند. مصرف دمنوش میخک می‌تواند التهاب‌های داخلی و خارجی بدن را کاهش دهد و به سلامت سیستم گوارشی کمک کند. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که میخک می‌تواند عوارض مربوط به سیستم گوارشی مانند نفخ، سوءهاضمه و التهاب را کاهش دهد.

۱۷. فواید جویدن میخک

جویدن میخک می‌تواند به تحریک تولید آنزیم‌های گوارشی کمک کند و عملکرد سیستم گوارش را بهبود بخشد. درنتیجه، فرایند هضم غذا و جذب مواد مغذی بهتر می‌شود. جویدن میخک به کاهش التهاب‌های دهان و حلق کمک کرده و بیماری‌های مرتبط با التهاب دهان و لثه را بهبود می‌بخشد. از دیگر خواص جویدن میخک می‌توان به کنترل رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها و بهبود بهداشت دهان و کاهش بوی بد دهان اشاره کرد.

۱۸. خواص دمنوش میخک برای کبد

نتایج مطالعات نشان می‌دهد که مصرف دمنوش میخک برای عملکرد کلیه، کبد و میزان آنتی اکسیدان‌ها مفید است.

۱۹. خواص دمنوش میخک و گل محمدی

دمنوش میخک با گل محمدی دارای خواص ضد التهابی است و باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شود. از خواص دمنوش میخک و گل محمدی می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن ، محافظت از رادیکال‌های آزاد، تسکین علائمی مانند درد و التهاب‌های مختلف در بدن و سلامت سیستم گوارشی، کاهش نفخ و حفظ تعادل میکروبیوم روده اشاره کرد.

۲۰. خواص جوشانده میخک و آویشن

میخک و آویشن هر دو دارای خواص ضد التهابی هستند. مصرف جوشانده میخک و آویشن به‌خاطر خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. مصرف این جوشانده باعث بهبود عملکرد سیستم گوارشی و کاهش علائم سوءهاضمه و نفخ می‌شود.

نحوه مصرف میخک

میخک را می‌توان به شکل دمنوش یا چای، یا پودری مصرف کرد. برای تهیه دمنوش میخک، میخک خشک خرد یا پودر شده را داخل قوری ریخته و آب جوش بریزید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در نهایت، دمنوش را صاف کرده و میل کنید. می‌توانید دمنوش میخک را ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید. میخک خشک را می‌توانید به عنوان ادویه در پخت غذاها نیز مورد استفاده قرار دهید.

طرز تهیه اسپری میخک برای مو

برای تهیه اسپری میخک برای مو، ۱ قاشق غذاخوری میخک خشک را داخل فنجان قرار دهید. آب جوش را به آن اضافه کرده و در آب حل کنید. اجازه دهید میخک حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند تا عصاره آن به آب منتقل شود. درنهایت، ترکیب را صاف کرده و داخل بطری اسپری‌دار بریزید. اسپری میخک آماده استفاده است. می‌توانید آن را روی موهای خشک یا مرطوب استفاده کنید که باعث تقویت و تغذیه موها می‌شود. قبل از استفاده، اسپری را به خوبی تکان دهید.

طرز استفاده پودر میخک برای عفونت لثه

استفاده از پودر میخک، روش طبیعی برای کمک به درمان عفونت لثه است. میخک خشک را پودر کرده و کمی از آن را روی مسواک بریزید یا با انگشت داخل ظرف بزنید تا پودر به آن بچسبد. سپس با حرکات نرم و ملایم، پودر میخک را روی لثه‌ها و دندان‌ها ماساژ دهید. سپس دهان خود را با آب آشامیدنی یا آب گرم شستشو دهید.

عوارض مصرف میخک

مصرف روغن میخک ممکن است عوارض جانبی مانند واکنش‌های آلرژیک، تحریک موضعی و درماتیت تماسی ایجاد کند. زیاده‌روی در استفاده از میخک در برخی افراد باعث آسیب بافتی و تشنج، آسیب کبدی و کلیوی و حتی کما شود. از دیگر عوارض آن می‌توان به ایجاد لخته خون، اسهال و استفراغ اشاره کرد.

چه کسانی نباید از میخک استفاده کنند؟

مصرف خوراکی روغن میخک در کودکان مضر است و نباید استفاده شود. چرا که ممکن است باعث تشنج، آسیب کبدی و برهم خوردن تعادل مایعات در بدن کودک شود. افراد مبتلا به اختلالات خونریزی و بیماران دیابتی هم نباید از میخک استفاده کنند چرا که باعث خونریزی شده و روی میزان قند خون تاثیر می‌گذارد.

نتیجه گیری

میخک گیاه دارویی است که در طب سنتی برای درمان مشکلات مختلف به کار می‌رود. این گیاه به عنوان ضد التهاب، ضد عفونی کننده و آنتی‌باکتریال شناخته شده است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع مشکلات دهان و دندان، مبارزه با عفونت و التهاب‌های داخلی مانند التهاب لثه، بهبود سلامت مو و جلوگیری از ریزش موها، تقویت رحم و تنظیم هورمون‌های زنانه تجویز می‌شود.

پودر میخک به عنوان یک ضد التهاب طبیعی، التهاب و عفونت لثه را کاهش می‌دهد. به خاطر داشته باشید که میخک تنها به عنوان یک روش تکمیلی درمانی تصویه شده و نباید به جای مراجعه به پزشک یا دندانپزشک برای درمان مشکلات جدی مورد استفاده قرار گیرد.

پودر میخک چیست

میخک یکی از گیاهان دارویی قدیمی پر طرفدار ایرانیان بوده که در انواع غذاها به عنوان ادویه خوش عطر شناخته شده و استفاده می‌شود. این ادویه جادویی اغلب در کشورهای آسیایی مانند اندونزی، آفریقای شرقی و پاکستان کشت شده و در انواع غذاهای هندی کاربرد دارد. این ادویه شفابخش علاوه بر عطر و طعم دلنشین، خواص درمانی فوق‌العاده‌ای برای بدن داشته و در طب سنتی کاربرد فراوانی دارد.

پودر میخک

میخک طبیعت گرم و خشکی داشته و طعم و عطر بی‌نظیری دارد. هم‌چنین سرشار از پروتئین، انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین A، C، E، K و مواد معدنی ارزشمندی هم‌چون پتاسیم، منیزیم، منگنز، فسفر، روی و سلنیوم بوده و خواص درمانی متعددی برای بدن دارد:

1. آنتی اکسیدان‌های موجود در پودر میخک مانع از آسیب به کبد شده و از اندام های بدن در برابر انواع بیماری‌ها محافظت می‌کند.
2. میخک بهترین گزینه برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش بوده و مشکلات مختلفی از جمله اسهال، نفخ شکم، تهوع، استفراغ، سوءهاضمه و یبوست را برطرف می‌کند.
3. پودر میخک حاوی ترکیبات ارزشمندی بوده که استخوان‌ها را به شدت قوی کرده و مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود.

پودر میخک خواص دارویی و طعم دلنشینی داشته که شما با مراجعه به فروشگاه اینترنتی عطاری پخش، می‌توانید از بهترین سطح کیفیت و مناسب‌ترین نوع آن بهره‌مند شوید. این محصول در بسته‌بندی‌های بسیار جذاب با حجم فوق‌العاده‌ای به بازار عرضه شده و ارزش حداقل یک بار تجربه مصرف را دارد. فروشگاه اینترنتی سالماطور افتخار فروش میخک و پودر آن را  باکیفیت و اصل در ایران داشته و شما را در انتخاب بهترین نوع ادویه میخک یاری می‌رساند.

عوارض مصرف میخک

 مصرف بی‌رویه میخک در بعضی از افراد منجر به افزایش خون‌ریزی، کاهش سطح قند خون، آلرژیک، مشکلات تنفسی، تشنج و حساسیت پوستی می‌شود. هم‌چنین خانم‌های باردار بهتر است که قبل از مصرف میخک، با پزشک خود مشورت کرده و سپس استفاده کنند.

نحوه مصرف پودر میخک

ادویه میخک را می‌توانید به عنوان چاشنی معطر به انواع برنج‌ها و غذاها اضافه کرده و میل کنید. هم‌چنین می‌توانید آن را در چای ریخته و نوش جان کنید.

شرایط نگهداری 

بعد از خرید پودر میخک را در محیطی خشک و خنک مانند یخچال و به دور از رطوبت نگهداری کنید.