روغن سیاه دانه 35 سی سی
- کدکالا:
بررسی روغن سیاه دانه
روغن سیاه دانه با خواص معجزه‌گر از کمک به درمان بیماری پیسی پوست تا افزایش توان جنسی و درمان ناباروری در مردان
روغن سیاه دانه با خواص معجزه‌گر خود در کمک به درمان بیماری پیسی پوست، افزایش توان جنسی و درمان ناباروری در مردان، کمک به یکنواختی و یکدستی پوست صورت، خاصیت مرطوب کنندگی و کمک به رفع چین و چروک صورت، کمک به تقویت و افزایش رشد موها، جلوگیری از ریزش موها، درمان خشکی و پوسته پوسته شدن پوست سر، کمک به کاهش وزن و کاهش چربی شکم، کمک به کاهش میزان کلسترول خون، کمک به درمان کبد چرب ناشی از عوارض مصرف الکل، کمک به سلامت و عملکرد پروستات، درمان روماتیسم مفصلی، کنترل قند خون در بیماران دیابتی، تسکین دردهای قاعدگی، درمان آکنه و اگزما، رفع موخوره و شوره سر مورد استفاده قرار می‌گیرد.در ادامه با خواص، عوارض، قیمت، خرید و طریقه مصرف روغن سیاه دانه آشنا خواهید شد.
روغن سیاه دانه چیست
روغن سیاه دانه (Black seed oil) از دانه‌های گیاه سیاه دانه و به روش پرس سرد استخراج می‌شود. این روغن به دلیل خواص دارویی قدرتمند بعنوان یک درمان طبیعی شناخته شده است، و اغلب مردم برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها از آن استفاده می کنند.
- روغن سیاه دانه به انگلیسی Black seed oil، سیاه دانه به ترکی استانبولی siyah tohumlar، به عربی حبه البرکه و همچنین روغن سیاه دانه به سوئدی svart fröolja نام دارد.
- ترکیبات مهم و موثر این روغن عبارتند از: اسید پالمتیک، اسید استئاریک، اسید اولئیک (امگا 9) و اسید لینولئیک (امگا 6).
خواص اسید پالمیتیک
- خاصیت نرم کنندگی قوی پوست و مو
- کمک به نرمی موها بدون چرب کردن آن ها
- بعنوان یک اسید چرب اشباع مفید
- کمک به کاهش چربی اضافی پوست
فواید اسید لینولئیک (امگا 6)
- کمک به مرطوب نگهداشتن و رشد موها
- کمک به بهبود سریع زخم ها
- خاصیت ضدالتهابی قوی و کمک به درمان بیماری ها
- درمان آکنه صورت
- کمک به حفظ رطوبت در پوست و مو
- خاصیت ضدالتهابی قوی
خواص اسید استئاریک
- با خواص پاک کنندگی قوی و حذف چربی اضافی از پوست و مو
- بعنوان نگهدارنده در محصولات آرایشی و بهداشتی
- حالت دهنده و محافظت از موها در برابر آسیب دیدگی ها
- نرم کننده عالی پوست
- خاصیت پاک‌کنندگی قوی
فواید اسید اولئیک (امگا 9)
- کمک به حفظ نرمی، لطافت و درخشندگی پوست و مو
- کمک به افزایش رشد و تقویت موها
- درمان چین و چروک ها و خطوط ریز صورت
- کمک به رفع شوره سر
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی
- بهبود التهاب و درد در مفاصل
خواص روغن سیاه دانه
روغن سیاه دانه خواص و فواید بسیار زیادی برای سلامتی و زیبایی شما دارد. این روغن در درمان مشکلات پوست و مو، درمان ناباروری و سلامتی جنسی مردان و همچنین تسکین دردهای قاعدگی در زنان کاربرد دارد.
برای بهره مندی از خواص ارزشمند این روغن، می توانید از آن به صورت موضعی و خوراکی استفاده نمایید. در اینجا به 21 خاصیت معجزه‌گر این روغن برای سلامتی و زیبایی اشاره می کنیم.
فواید روغن سیاه دانه برای پوست صورت
محتوای غنی از ویتامین A، اسیدهای آمینه (واحدهای سازنده پروتئین) و اسیدهای چرب ضروری کمک می‌کند تا روغن سیاه دانه برای لکه صورت، جای زخم، جای جوش و کمک به یکنواختی و یکدستی پوست صورت مفید بوده و لکه‌های تیره پوست را کاهش دهد.
ویتامین A توانایی خود را در افزایش گردش خون و بازسازی سلول های پوستی در لایه‌های داخلی و همچنین اسیدهای آمینه در کمک به تقویت پوست و تسریع در بهبود پوست‌های آسیب‌دیده و جای بخیه به اثبات رسانده اند.
خواص روغن سیاه دانه برای چین و چروک صورت و دور چشم
روغن سیاهدانه با ترکیبات غنی از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین‌های B ،A و C، ضمن تامین و حفظ رطوبت پوست، به رفع چین و چروک و خطوط ریز صورت نیز کمک می کند.
همچنین با محتوای سرشار از اسیدهای چرب که به آن خاصیت حجم‌دهندگی می‌دهد، ضمن کمک به حجیم‌تر کردن پوست، روغن سیاه دانه برای لب (نرمی و رفع ترک لبها) و رفع ترک شکم می‌تواند موثر باشد.
خاصیت روغن سیاه دانه برای لکه صورت و پیسی
نتایج مطالعات مختلف نشان می‌دهند روغن سیاه دانه برای پیسی پوست و لک صورت می‌تواند موثر باشد. پیسی نوعی اختلال پوستی است که به از بین رفتن رنگدانه ها در پوست منجر می‌شود.
- مطالعه ای در سال 2014 بر روی 52 نفر از افراد مبتلا به پیسی نشان داد که استفاده موضعی از این روغن به مدت 6 ماه، به طور قابل توجهی اندازه لک‌های ناشی از بیماری پیسی را در نواحی مختلف بدن از جمله سر، گردن و بازوها کاهش می‌دهد.
خواص روغن سیاه دانه برای مو
روغن سیاه دانه با محتوای غنی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی، می‌تواند در کمک برای ریزش مو، رفع شوره سر، جهت رفع سفیدی مو، تقویت موها و رویش موهای تازه مورد استفاده قرار گیرد. همچنین این روغن در بهبود استحکام و ایجاد درخشندگی موها نیز موثر می‌باشد.
- نتایج آزمایشی در سال 2014 نشان داد زمانی که 3 بار در روز از ترکیب روغن نارگیل و روغن سیاهدانه برای پوست سر استفاده شود، به افزایش رشد موهای سر کمک خواهد کرد.
به دلیل وجود خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی قوی، این روغن اغلب به محصولات مراقبت و تقویت مو از جمله ماسک ها و شامپوها اضافه می شود.
خاصیت روغن سیاهدانه برای لاغری شکم
روغن سیاه دانه می تواند ضمن کاهش اشتها، به لاغری شکم و کاهش غده چربی شکم کمک نماید. مطالعه‌ای که محققان در سال 2015 انجام دادند، به این نتیجه رسیدند افرادی که از این روغن مصرف کردند ضمن تغییر قابل توجه در وزن، اندازه دور کمر خود را نیز کاهش دادند.
- همچنین متخصصان بر طبق مطالعه‌ای به بررسی اثرات این روغن بر روی 84 زن مبتلا به چاقی پرداختند. زنانی که روزانه به مدت 8 هفته از این روغن به همراه رژیم غذایی کم‌کالری استفاده کرده بودند، نسبت به افرادی که فقط از رژیم غذایی کم کالری مصرف کردند، کاهش بیشتری در وزن بدن و غده چربی شکم داشتند.
جمع‌بندی نتایج چندین مطالعه نشان داد روغن سیاهدانه می‌تواند در کمک به کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی و غده چربی شکم موثر باشد.
جلوگیری از ریزش موها و رفع سفیدی مو با روغن سیاه دانه
روغن سیاهدانه برای ریزش مو، کمک به تقویت رشد مو و همچنین در رفع سفیدی موها می‌تواند موثر باشد. نتایج مطالعات انجام یافته در سال 2017 نشان داد استفاده از ترکیبات درمانی حاوی این روغن منجر به کاهش 76 درصدی ریزش مو در افراد می شود.
این خاصیت ارزشمند به دلیل ویژگی آنتی‌اکسیدانی و ضدمیکروبی قوی این روغن می‌باشد، که به تقویت فولیکول های مو و جلوگیری از سفیدی آن ها کمک می‌نماید.
جلوگیری از ایجاد اسکار (جای زخم)
روغن سیاه دانه با ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی می‌تواند در کمک به جلوگیری از ایجاد اسکار (جای زخم) ناشی از جوش‌ها و جای بخیه موثر باشد.
به راحتی می‌توانید زمانی که ناحیه آسیب‌دیدگی شروع به بهبودی می‌کند، روغن را به صورت موضعی به محل مورد نظر بمالید.
خاصیت روغن سیاهدانه برای خشکی و پوسته پوسته شدن پوست سر
روغن سیاه دانه با کمک ترکیبات غنی از اسیدهای چرب ضروری، می تواند با تامین رطوبت مورد نیاز از خشکی سر و پوسته پوسته شدن پوست سر جلوگیری نماید.
این روغن علاوه بر رفع خشکی موها، در درمان التهاب و رفع شوره سر نیز بخوبی کار می‌کند.
روغن سیاه دانه برای دیسک کمر، درد عضلات و درمان سیاتیک
خواص روغن سیاه دانه برای سیاتیک، گردن درد، درد عضلات و دیسک کمر به دلیل وجود ترکیبات دارای اثرات ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و محافظت‌کنندگی عصبی در آن می‌باشند.
- استفاده از روغن سیاه دانه برای ماساژ به عنوان مالش موضعی بر روی درد سیاتیک، برای کمردرد و گردن درد، برای دیسک کمر و همچنین گرفتگی عضلات به میزان قابل توجهی درد این نواحی را تسکین می‌دهد.
کمک به رفع زانو درد و درمان روماتیسم مفصلی با سیاه دانه
بر اساس مطالعات انجام یافته روغن سیاه دانه برای درد لگن، درمان روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید)، درد مفاصل، درد لگن و درد زانو می‌تواند بطور موثری کار کند.
- مطالعه‌ای بر روی 43 زن مبتلا به آرتریت روماتوئید خفیف تا متوسط انجام شد. افراد شرکت‌کننده هر روز به مدت یک ماه از کپسول حاوی این روغن استفاده کردند. پس از پایان دوره مورد نظر، روغن سیاه دانه برای زانو درد، علائم آرتریت و درمان روماتیسم مفصلی اثرات مثبت و کاهش چشمگیری را در افراد نشان داد.
خاصیت روغن سیاهدانه برای فشار خون
مصرف خوراکی پودر یا روغن سیاه دانه می‌تواند فشار خون بالا را در بزرگسالان کاهش دهد. نتایج مطالعه‌ای که بر روی 70 فرد بزرگسال انجام گردید نشان داد مصرف خوراکی نصف قاشق‌چایخوری (2.5 میلی لیتر) دو بار در روز به مدت 8 هفته از این روغن، می‌تواند به مقدار قابل توجهی میزان فشار خون بالا را کاهش دهد.
کمک به درمان کبد چرب ناشی از مصرف الکل با روغن سیاه دانه
روغن سیاه دانه برای افرادی که از کبد چرب ناشی از عوارض مصرف الکل و یا مصرف برخی داروها رنج می‌برند، می تواند در کمک به تسریع روند بهبودی در آن ها تا حد زیادی موثر باشد.
- کبد بعنوان یکی از مهمترین اندام‌های حیاتی بدن، کار تصفیه کلیه سموم بدن را انجام می‌دهد، و صفرای کبد کلید هضم چربی‌ها و احساس شادی و سلامت ذهن و بدن شما می باشد.
محققان معتقدند که روغن سیاهدانه برای عملکرد صحیح کبد مفید بوده و از ایجاد آسیب و بروز بیماری در آن پیشگیری می‌کند.
خواص روغن سیاه دانه برای مردان
مطالعات انجام شده بر روی باروری مردان نشان می‌دهد که علاوه بر خاصیت روغن سیاه دانه برای سفتی کمر، می‌تواند با افزایش میزان تستوسترون، تعداد و تحرک اسپرم‌ها، به باروری آن ها کمک نماید. همچنین این روغن با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی به محافظت از اسپرم در برابر آسیب اکسیداتیو نیز کمک می‌کند.
- دانشمندان در سال 2015 به بررسی اثرات و خواص روغن سیاه دانه برای دستگاه تناسلی مردان و کمک به درمان ناباروری در آن ها پرداختند. پس از بررسی‌های گسترده به این نتیجه رسیدند که این روغن می‌تواند بر کیفیت و کمیت اسپرم، مایع منی، اندام‌های تولید مثل و هورمون‌های جنسی تأثیر مثبت و موثری داشته باشد.
نحوه استفاده روغن سیاه دانه برای زود انزالی و نعوظ بهتر، به این صورت است که با ماساژ منظم این روغن بر روی آلت تناسلی، می‌توان در رفع این مشکلات کمک کرد.
فواید روغن سیاه دانه برای ابرو و مژه‌ها
بسیاری از دختران تمایل به داشتن ابروها و مژههای تیره و پرپشت دارند. تاثیر روغن سیاه دانه بر ابرو و مژه‌ها شناخته شده است و با محتوای غنی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند در تقویت و رشد آن ها کمک نماید.
سعی کنید قبل از خواب چند قطره از این روغن را بر روی مژه‌ها و ابروهای خود بمالید و صبح بشویید. مراقب باشید که روغن وارد چشمتان نشود.
خاصیت روغن سیاه دانه برای پروستات مردان
روغن سیاه دانه می‌تواند عملکرد غده پروستات را تنظیم کرده و به سلامت آن کمک نماید. مشکلات پروستات یک بیماری شایع در مردان به خصوص در افراد بالای 50 سال می‌باشد.
- مطالعات نشان می‌دهد این روغن به دلیل وجود ترکیب تیموکینون، از احتمال ابتلا به سرطان پروستات که یکی از شایعترین سرطان‌‌ها در بین مردان است، جلوگیری می‌کند.
کمک به کنترل قند خون در بیماران دیابتی
آزمایشات مختلف نشان می‌دهند روغن سیاه دانه به بهبود عوامل موثر در کنترل قند خون از جمله میزان انسولین و میزان قند خون در طول روزه‌داری و بعد از غذا کمک می‌کند.
محققان معتقدند این روغن در کاهش قند خون ناشتا و کاهش مقدار هموگلوبین A1C (معیاری برای کنترل طولانی‌مدت قند خون) موثر می‌باشد.
خاصیت روغن سیاه دانه برای جوش صورت
روغن سیاه دانه حاوی ترکیب فعال تیموکینون است و با خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌باکتریال قوی می‌تواند در از بین بردن و پاکسازی جوش زیرپوستی و نرم شدن پوست بطور موثری کمک نماید.
این روغن علاوه بر درمان آکنه، باعث از بین رفتن جای جوش می شود و پوستی صاف و شفاف به شما هدیه می‌دهد.
خاصیت روغن سیاهدانه برای دندان درد و رفع بوی بد دهان
روغن سیاه دانه به دلیل داشتن ترکیبات ضد التهابی و ضدباکتریایی می‌تواند علاوه بر کمک به سلامت و بهداشت دهان و دندان، در درمان دندان درد (ناشی از باکتری‌ها) و رفع بوی بد دهان موثر باشد.
برای استفاده از این خاصیت می توانید 1 یا 2 قطره از این روغن را روی دندان عفونی بمالید و بگذارید حداقل 30 دقیقه بماند تا باکتری ها از بین بروند.
خواص روغن سیاه دانه برای واژن و رحم زنان
ترکیب تیموکینون و خواص ضدباکتریایی و ضد التهابی باعث شده است روغن سیاه دانه برای خشکی واژن، درمان عفونت واژن، عفونت رحم، سفیدی واژن، سندرم پلی کیستیک (تنبلی تخمدان) و حتی برای فیبروم رحم (تومور خوش‌خیم در رحم زنان) موثر باشد.
برای استفاده از خاصیت روغن سیاه دانه برای واژن می‌توانید بصورت روزانه و با استفاده از یک اپلیکاتور مقداری از روغن را داخل واژن تزریق کنید. سعی کنید قبل از استفاده با پزشک خود مشورت نمایید.
کمک به تسکین دردهای قاعدگی در زنان با روغن سیاه دانه
روغن سیاه دانه با خاصیت ضدالتهابی و ضددرد خود می‌تواند علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و دردهای پریودی در زنان را کاهش دهد.
- مطالعه ای بر روی 52 زن انجام شد. زمانی که این افراد روزانه 2 بار از این روغن بصورت موضعی بر روی نواحی دردناک استفاده کردند، به اندازه دیکلوفناک (یک داروی ضد التهاب) در تسکین دردها مؤثر واقع شد.
خاصیت سیاه دانه برای سفتی کمر
بسیاری از مردان با ناتوانی و مشکلات جنسی دست و پنجه نرم می‌کنند. سیاه دانه با کمک به تقویت عملکرد پروستات (از طریق افزایش تستوسترون) و سفتی کمر کمک کرده و زمان فعالیت جنسی در مردان را افزایش می‌دهد.
به همین منظور می‌توانید از سیاه دانه هم به شکل خوراکی و هم با ماساژ منظم آن در ناحیه کمر (به مدت 15-10 دقیقه)، به سفتی کمر و تقویت قوای جنسی خود کمک نمایید.
فواید چکاندن روغن سیاه دانه در بینی
ترکیبات موجود در سیاهدانه می‌تواند عفونت سینوس‌ها (سینوزیت) و مجاری تنفسی و عفونت‌های میکروبی را مهار نماید. با چکاندن روغن سیاه دانه گرفتگی بینی، کاهش علائم سرماخوردگی و سینوزیت از جمله خلط پشت حلق، سردرد و سرفه مرتفع خواهد شد.
- در یک مطالعه، افراد جهت درمان موارد خفیف، متوسط و شدید رینیت آلرژیک (تب یونجه) چند قطره روغن سیاه دانه در بینی خود ریختند. پس از 6 هفته، افراد (9 نفر از 10 نفر) درمان کامل عطسه، خارش چشم و گرفتگی بینی را گزارش کردند.
خاصیت روغن سیاه دانه برای شکستگی استخوان و ضرب‌دیدگی
این روغن حاوی ترکیبی به نام تیموکینون است که به دلیل توانایی آن در تحریک رشد بافت، بهبود شکستگی اسخوان و ضرب دیدگی مورد توجه قرار گرفته است. همچنین اثرات خوبی بر بهبود و کاهش پوکی استخوان که شایعترین دلیل شکستگی استخوان در میان سالمندان است، نیز دارد.
برای استفاده از خاصیت روغن سیاه دانه برای ضرب دیدگی و تسریع در بهبودی شکستگی استخوان می‌توانید از آن بعنوان روغن ماساژ بر روی محل مورد نظر استفاده نمایید.
طریقه مصرف و نحوه استفاده از روغن سیاه دانه
موارد کاربرد و استفاده از روغن سیاه دانه فراوان است. این روغن در ترکیبات برخی از داروهای درمانی و محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شود. برای کاربردهای خانگی آن می‌توان به استفاده در ماسک مو و پوست و دستورالعمل‌های خانگی زیبایی پوست و مو و همچنین در ترکیب با محصولات آرایشی و بهداشتی از شامپوها و روغن ماساژ اشاره کرد.
- براحتی می توانید این روغن را بصورت موضعی مستقیماً روی پوست و موی خود بمالید یا آن را به غذاها و یا نوشیدنی های مورد علاقه خود اضافه کنید.
در اینجا با نحوه کاربرد و استفاده از روغن سیاهدانه به تنهایی و یا در ترکیب با مواد مختلف برای کمک به زیبایی و سلامتی شما اشاره می کنیم.
نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای مو
به آسانی می‌توانید با استفاده از این روغن یک ماسک خانگی برای تغذیه ریشه موی سر، رفع شکستگی و رفع موخوره موهایتان در خانه بسازید.
مواد لازم:
- یک قاشق غذاخوری روغن سیاهدانه
- یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل
نحوه تهیه و استفاده از آن
- ابتدا مواد لازم را بخوبی باهم ترکیب کنید.
- مخلوط را در سراسر موهای خود ماساژ دهید. برای رفع موخورهها، سعی کنید با تمرکز خاصی روی انتهای موهای خود آن را ماساژ دهید.
- اجازه دهید روغن در حدود 30 دقیقه بر روی بماند و سپس آن را با آب بشویید.
برای داشتن موهایی براق و پر حجم و بدون موخوره، سعی کنید به صورت هفتگی از این ماسک استفاده نمایید.
نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای صورت
روغن سیاه دانه با خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی خود می‌تواند در صورت استفاده موضعی در درمان جوش و جای جوش، لک و پیسی و چروک پوست موثر باشد.
- به همین منظور می‌توانید این روغن را با روغن بادام شیرین ترکیب کرده و بر روی نواحی مورد نظر استفاده کنید.
- روغن سیاه دانه چقدر روی صورت بماند ؟ سعی کنید حداقل 15 دقیقه بر روی صورت بماند و سپس با آب ولرم بشوئید.
استفاده از این ترکیب علاوه بر اینها، در بهبود پسوریازیس (بیماری پوستی خودایمنی) و روزاسه (آکنه دوران بزرگسالی) نیز موثر می‌باشد.
نحوه استفاده بعنوان آبرسان و مرطوب کننده موها
روغن سیاه دانه با ترکیبات غنی از امگا 3 و امگا 6 می تواند به تنهایی بعنوان آبرسان و مرطوب‌کننده موها مورد استفاده قرار گیرد.
- به همین منظور، کافی است چند قطره از این روغن را در کف دستان خود ریخته و به آرامی آن را روی موهای خود ماساژ دهید.
- همچنین می‌توانید بدنبال شامپوها و نرم‌کننده‌های حاوی این روغن باشید تا از فواید آبرسانی ارزشمند آن بهره‌مند شوید.
نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای سفیدی مو و افزایش رشد موها
ترکیب تیموکینون موجود در روغن سیاه دانه به همراه خواص آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و ضد التهابی می‌تواند در کاهش روند سفید شدن موها و افزایش رشد آن ها کمک نماید.
- به آسانی می‌توانید با ماساژ این روغن بر روی ریشه موها، به افزایش رشد و جلوگیری از ریزش آن ها یاری رسانید. برای کسب نتیجه بهتر سعی کنید سه بار در روز از این ترکیب روی پوست سر خود استفاده کنید.
نحوه استفاده برای کمک به شادابی و تسکین پوست های حساس
استفاده از روغن سیاه دانه به همان اندازه که برای موها مفید می باشد، می‌تواند برای کمک به شادابی و تسکین پوست‌های حساس نیز موثر باشد. همچنین این روغن با خواص ضدالتهابی خود به کاهش قرمزی و تحریک پوست نیز کمک می‌کند.
- برای این منظور، ابتدا صورت خود را شسته و خشک نمایید. سپس چند قطره از این روغن را به آرامی بر روی پوست خود ماساژ دهید.
نحوه استفاده از روغن سیاهدانه برای ریش و سبیل
می‌توانید با استفاده از خواص ترکیب روغن سیاه دانه و رزماری برای مو و پرپشت شدن ریش و سبیل‌های خود بهره‌مند شوید. این روغن به هدف خود برسید. بعنوان یک راه حل سریع و آسان، کافی است چند قطره از این روغن را به تنهایی و یا در ترکیب با روغن رزماری، در کف دستان خود بمالید و آن را روی ریش‌های خود بمالید و ماساژ دهید.
مواد لازم:
- 1 قاشق چایخوری روغن سیاهدانه
- 1 قاشق غذاخوری روغن رزماری
نحوه تهیه و استفاده از آن
- ابتدا مواد لازم را بخوبی باهم ترکیب کرده و آن را به ریش و سبیل خود بمالید.
- برای اثرگذاری بیشتر سعی کنید بخوبی این روغن را به ریشه‌های ریش خود بزنید و خوب ماساژ دهید.
این ترکیب تسکین دهنده می تواند به کاهش شوره سر کمک کند و در درمان پوست خشک یا تحریک شده در هر نقطه از بدن نیز معجزه می کند.
استفاده از روغن سیاه دانه بعنوان لایه بردار پوست
براحتی می توانید با ساخت یک اسکراب خانگی پوست خود را لایه برداری کرده و لایه‌های مرده آن را از بین ببرید.
مواد لازم:
- 1 قاشق غذاخوری روغن سیاهدانه
- 3 قاشق غذاخوری عسل خام
- 3 قاشق غذاخوری پوسته زردآلو (ریز آسیاب شده)
نحوه تهیه و استفاده از آن
- ابتدا تمام مواد لازم را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط نمایید.
- سپس صورت خود را بشوئید و یک قاشق غذاخوری از ماسک را بر روی صورت و گردن خود ماساژ دهید.
- اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه بر روی صورتتان باقی بماند.
- پس از پایان مدت مورد نظر آن را با آب گرم بشویید.
- صورت خود را با حوله خشک کنید، و 1 تا 2 قطره از روغن سیاهدانه را به عنوان مرطوب کننده بمالید.
استفاده منظم از این ماسک لایه بردار، به شما پوستی جوان و شاداب هدیه می‌دهد.
نحوه استفاده از سیادونه بعنوان مرطوب کننده و آبرسان عالی پوست
یکی از جذاب‌ترین فواید روغن سیاهدانه مالشی توانایی آن در آبرسانی و مرطوب کنندگی عالی پوست می‌باشد. به آسانی می‌توانید چند قطره از این روغن را به لوسیون صورت یا بدن خود اضافه کنید، و یا بشرح زیر یک ترکیب آبرسان قوی خانگی بسازید که بر روی پوست های خشک معجزه می‌کند.
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا
- 2 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین
- 1 قاشق غذاخوری روغن گل رز
- 2 قاشق چایخوری روغن سیاهدانه
- 1 قاشق چایخوری ویتامین E
نحوه تهیه و استفاده از آن
- ابتدا مواد لازم را بخوبی با هم مخلوط کرده و در یک ظرف شیشه بریزید.
- چند قطره از آن را به کف دستهای خود ریخته و به هم بمالید تا مخلوط کمی گرم شود. سپس با حرکات دایره ای روی پوست خود ماساژ دهید.
- می توانید با استفاده مرتب از این ترکیب پرخاصیت، به آبرسانی پوست خود کمک کنید و از پوستی صاف و درخشان لذت ببرید.
طرز استفاده از روغن سیاه دانه برای مژه و ابرو
اگر میخواهید ابرو و مژه پرپشتی داشته باشید، می‌توانید با استفاده از خواص ارزشمند این روغن به هدف خود برسید. بعنوان یک راه حل سریع و آسان، کافی است چند قطره از این روغن را بر روی ابروها و مژههای خود بمالید و بخوبی ماساژ دهید. همچنین می توانید از ترکیب زیر نیز استفاده نمایید.
مواد لازم:
- 1 قاشق چایخوری روغن سیاهدانه
- 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک
نحوه تهیه و استفاده از آن
- ابتدا مواد لازم را بخوبی باهم ترکیب کرده و آن را به ابروها و مژههای خود بمالید.
- برای اثرگذاری بیشتر سعی کنید بخوبی این روغن را به خوبی ماساژ دهید.
- سعی کنید از تماس این روغن به چشم‌های خود جلوگیری نمایید.
نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای رفع چین و چروک صورت
خواص مرطوب کنندگی و آنتی اکسیدانی روغن سیاه دانه می‌تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد که باعث ایجاد چین و چروک و پیری پوست می‌شوند، کمک نماید. این روغن در حفظ انعطاف پذیری و جوانسازی پوست نیز موثر می‌باشد.
- برای رفع چین و چروک صورت می‌توانید چند قطره از این روغن را در اطراف چشم‌ها و خطوط ریز بمالید. استفاده منظم از این روغن علاوه بر رفع خطوط ریز، به شادابی و جوانی پوست شما نیز کمک می‌کند.
طریقه مصرف روغن سیاه دانه مالشی
طریقه مصرف روغن سیاه دانه مالشی می‌تواند در بهره‌مندی از خواص روغن سیاه دانه برای کمر درد، تسکین درد مفاصل و آرتروز بسیار موثر می‌باشد. برای استفاده از خواص روغن سیاه دانه مالشی برای پوست صورت و سایر قسمت‌های بدن می‌توانید بصورت زیر عمل نمایید :
- ابتدا ناحیه مورد نظر را با یک شوینده ملایم شسته و خشک نمایید.
- مقداری از روغن را بر روی کف دستان خود ریخته و بهم بمالید. سپس ناحیه مورد نظر را با حرکات مستقیم و دایره‌وار ماساژ دهید.
- سعی کنید تا جذب کامل روغن، ماساژ را ادامه دهید. این عمل را می‌توانید بصورت روزانه تا بهبودی کامل انجام دهید.
ایا روغن سیاه دانه حجم دهنده است
روغن سیاه دانه با محتوای غنی از اسیدهای چرب و با خاصیت آبرسانی قوی خود می‌تواند بعنوان حجم دهنده در کمک به لبها، صورت، گونه‌ها و سایر نواحی مورد نظر در بدن موثر باشد. به همین منظور می‌توانید روزانه پس از تمیز کردن، مقداری از این روغن را بر روی ناحیه مورد نظر بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
روغن سیاه دانه برای کمر درد
خواص روغن سیاه دانه برای درد کمر به دلیل وجود ماده پرخاصیت و ضد درد تیموکینون در ترکیبات این روغن می‌باشد که با خواص ضد التهابی و ضد دردی خود، به تسکین کمر درد کمک موثری می‌کند. نحوه استفاده از سیاه دانه برای کمر درد به شرح ذیل می‌باشد :
- سعی کنید ناحیه مورد نظر را بخوبی تمیز نمایید.
- برای کمک به جذب بهتر، سعی کنید روغن را کمی گرم کنید و چند قطره از آن را را بر روی کمر خود بریزید و به آرامی شروع به ماساژ کنید تا بخوبی جذب شود.
- برای اثرگذاری بیشتر، بهتر است زمان ماساژ بین ۵ تا ۱۰ دقیقه باشد و پس از 15 دقیقه روی پوست باقی بماند.
- برای نتیجه بهتر می‌توانید روزانه 1 تا 2 بار این فرآیند را تکرار کنید.
- قبل از استفاده سعی کنید مقداری از روغن را روی قسمت کوچکی از ساعد دست خود تست کنید تا از عدم وجود حساسیت احتمالی به روغن اطمینان پیدا کنید.
خواص روغن سیاه دانه برای درد مفاصل
تحقیقات نشان می‌دهند استفاده از خواص روغن سیاه دانه برای درد مفاصل (به عنوان مالش موضعی بر روی مفاصل) به طور قابل توجهی درد مفاصل را بهبود بخشیده و کیفیت زندگی را افزایش می‌دهد. این روغن با افزایش روانکاری بین مفاصل، درد ناشی از روماتیسم مفصلی را نیز کاهش می‌دهد.
طریقه مصرف روغن سیاه دانه برای درد مفاصل به این صورت است که می‌توانید 3 بار در هفته مقداری از این روغن را بر روی زانوها و مفاصل خود بمالید و پس از ماساژ ملایم، اجازه دهید روغن به مدت 20 تا 30 دقیقه باقی بماند.
رفع سفیدی ریش با روغن سیاه دانه
سیاهدانه حاوی اسید لینولئیک است که از کاهش سلول‌های رنگدانه در فولیکول موها و ریش‌های شما جلوگیری می‌کند. با افزایش سن، فولیکول‌های مو ملانین کمتری تولید می‌کنند که در نتیجه باعث سفید شدن ریش‌ها و موها می‌شود.
نحوه استفاده
- سعی کنید قبل از استفاده از روغن، ریش‌های خود را با آب گرم بشوئید.
- اکنون زمان خشک کردن ریش است. برای خشک کردن ریش‌های کوتاه‌تر از یک حوله تمیز و برای ریش های بلندتر از سشوار با کمترین درجه حرارت استفاده نمایید.
- سپس 4 تا 5 قطره از روغن را در کف دستان خود ریخته و بهم بمالید.
- روغن را به آرامی روی ریش خود ماساژ دهید. سعی کنید از بالا شروع کنید و به سمت پایین بروید.
- در نهایت با استفاده از یک برس ریش‌های خود را شانه کنید.
روغن سیاه دانه به جوانسازی فولیکول‌های مو معروف است و این خاصیت روند سفید شدن موها و ریش‌های شما را کند و گاهی اوقات نیز معکوس می‌نماید.
خواص مالیدن روغن سیاه دانه به کف پا
بر اساس طب سنتی خواص مالیدن روغن سیاه دانه به کف پا و ماساژ آن در کمک به تسکین درد پا، سردرد و دردهای قاعدگی موثر می‌باشد. به همین منظور می‌توانید شب‌ها قبل از خواب (به مدت یک ماه) این روغن را به تنهایی و یا در ترکیب با روغن زیتون به کف پای خود بمالید و با یک پوشش پلاستیکی پوشانده و روی آن جوراب بپوشید.
خواص روغن سیاه دانه مالشی
روغن سیاهدانه حاوی عناصر و ترکیبات خاصی است که به اعماق نواحی آسیب‌دیده بدن نفوذ کرده و علائم درد را التیام می‌دهد. این روغن سریعتر از هر روغن دیگری به بافت بدن نفوذ می‌کند، زیرا دارای خواص ضد التهابی قوی است. استفاده از خواص روغن سیاه دانه مالشی می‌تواند در درمان آرتروز، کمردرد، زانو درد و اسپاسم عضلانی بسیار موثر باشد.
به همین منظور مقداری از این روغن را به طور یکنواخت روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا کاملا جذب شود. در صورت نیاز این فرآیند را تکرار نمایید.
خواص روغن سیاه دانه در ناف
با استفاده از خواص مالیدن روغن سیاه دانه به شکم و ریختن این روغن در ناف می‌توانید به بهبود گردش خون، کاهش درد و التهاب مفاصل خود کمک نمایید. استفاده منظم از این روغن (در داخل و اطراف ناف) به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌های قوی از جمله تیموکینون، به تقویت فولیکول‌های مو و افزایش حجم آن ها کمک کرده و از ریزش موها جلوگیری نماید.
از دیگر مزایای ریختن روغن در ناف می‌توان به کمک در رفع گرفتگی عضلات، کاهش مشکلات گوارشی از جمله نفخ، یبوست و ناراحتی معده، بهبود خواب، کاهش چین و چروک پوست اشاره کرد.
روغن سیاه دانه برای چی خوبه
از خواص روغن سیاه دانه برای اهداف مختلفی استفاده می‌شود، که برخی از مهمترین آن ها عبارتند از :
- درمان بیماری پیسی پوست
- افزایش توان جنسی و درمان ناباروری در مردان
- کمک به یکنواختی و یکدستی پوست صورت
- خاصیت مرطوب کنندگی و کمک به رفع چین و چروک صورت
- کمک به تقویت و افزایش رشد موها
- جلوگیری از ریزش موها
- درمان خشکی و پوسته پوسته شدن پوست سر
- کمک به کاهش وزن و کاهش چربی شکم
- کمک به کاهش میزان کلسترول خون
- کمک به درمان کبد چرب ناشی از عوارض مصرف الکل
- کمک به سلامت و عملکرد پروستات
- درمان روماتیسم مفصلی
- کنترل قند خون در بیماران دیابتی
- تسکین دردهای قاعدگی
- درمان آکنه و اگزما
- رفع موخوره و شوره سر
عوارض و مضرات روغن سیاه دانه
روغن سیاهدانه در صورت مصرف در حد موارد توصیه شده بی‌خطر تلقی می‌شود. مضرات روغن سیاه دانه برای پوست صورت در افرادی که نسبت به این روغن حساسیت دارند، احتمال ایجاد بثورات آلرژیک (قرمزی و خارش) در صورت مصرف خوراکی یا استفاده بر روی پوست وجود دارد.
- قبل از استفاده از این روغن بصورت موضعی بر روی پوست و مو، بهتر است یک آزمایش حساسیت (پچ تست) انجام دهید تا مطمئن شوید که هیچ حساسیت خاصی به آن نشان نمی‌دهید.
- همیشه در هنگام استفاده از احتمال ورود روغن به چشم ها و غشاهای مخاطی جلوگیری کنید.
- همانند سایر روغن‌های گیاهی، این روغن را دور از گرما و نور و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
اگر باردار یا شیرده هستید، و یا در حال حاضر از داروی خاصی استفاده می کنید، قبل از استفاده از روغن سیاهدانه با پزشک خود مشورت نمایید.
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد